Att komma på massage hos dig är ju veckans höjdpunkt!

Christer

Klassisk massage

Själva ordet massage betyder knåda, men begreppet massage omfattar en rad olika grepp för behandling av kroppens mjukdelar.

Massage används till ren avkoppling, i förebyggande syfte eller vid direkta problem som t ex. huvudvärk, onda axlar och/eller nacke, trött i ryggen, musarm och spända vader.

Massage påverkar blodcirkulationen som har en nyckelroll för kroppens alla funktioner. Den tillför vävnaderna (t ex muskler) näring, syre och hormoner samt att den transporterar bort trötthetsgifter, koldioxid och andra ”slaggprodukter” från kroppens vävnader.
Massage har inverkan på kroppens ”lugn och ro” hormon – Oxytocin
Andra positiva effekter av regelbunden massage är bl a att koncentrationsförmågan ökar, immunförsvaret blir starkare, mage och tarm fungerar bättre, trötthet och smärta hålls borta i musklerna och man känner sig lugnare, mjukare och rörligare.

IMAG1390

Klassisk massage utförs på massagebänk i massagetillvardagsrummet

Vad önskas?
Klassisk massage är en behaglig, skön och uppmjukande avslappning.
En egen tid för återhämtning och vila. Massagen görs genom lugn och jämn bearbetning av kroppens muskler. Välj på 30, 60 eller 90 minuters behandling.

En klassisk massage kan också vara en massageterapeutisk behandling där syftet är att lösa upp och motverka muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutar.
En behandling består oftast av att konstatera vilka muskler som orsakar problem, mjuka upp dessa muskler, lösa upp eventuella muskelknutar med pressur (tryck) samt att slutligen få med sig relevanta råd och övningar för att motverka fortsatta kontrakturer (inskränkt rörlighet och styvhet i muskler och leder). Finns med 30, 60 eller 90 minuters behandlingstid.

I  behandlingen Klassisk massage & stretch är den klassiska svenska massagen kombinerad med en assisterad stretching som skön avslutning. Behandlingen pågår i 45 minuter där massagen utförs på massagebänk och stretchingen på madrass på golvet.
Här rekommenderas en ”delkropps”-behandling t.ex. rygg-axlar-nacke.

Alla klassiska massagebehandlingar är individuella.

Har du frågor och/eller är intresserad av en behandling i lugn och skön miljö, kontakta Lotta här

Senaste nytt

Boka tid hos massagetillvardags