Maj 2010 – Endorfin
Vi är otroliga!
På franska Nous sommes incroyable! På engelska We are amazing!
Vi har en naturlig förmåga att själva kunna bedöva smärta, slappna av och känna starka känslor av vällust och eufori samt en massa annat bra – utan kemiska preparat.
Hemlagat välbefinnande!
Allt vi behöver göra är att aktivera våra endorfiner.
Endorfiner är ett hormon – alltså en molekyl som fungerar som information från en cell eller ett organ till en annan del av kroppen, som en budbärare. Det här hormonet kommer alltid med glädjebesked – ett belöningshormon.
Endorfiner är alltså en del av kroppens signalsystem med inbyggd mekanism för feedback.
Mängden av endorfiner är individuell. Det ger oss t ex olika höga smärttrösklar samt vår egen personliga balans mellan brist-på och beroende-av.
10 (av många) ingredienser i recept för Jippiiii!!-känsla:
- Massage
- Skratt
- Motion/träning
- Sex
- Choklad
- Förälskelse
- Musik
- Ackupunktur
- Umgås
- Njuta
Lätt som en plätt att sätta sprätt på endorfinerna!
Otroligt – eller hur?